健康習慣

私たちが毎日口にしている食品。その安全性について、どれだけ知っているでしょうか？ 「日本の食品は安全」と思われがちですが、実は他国と比べて“許可されている添加物の数”や“遺伝子組み換え食品の扱い”に大きな違いがあります。

最近、こんなことが気になっていませんか？ ✔食品添加物や農薬が気になるけれど、何を選べばいいか分からない ✔子どもや家族に安心なものを食べさせたい ✔ヘルシーと書いてあるけど、健康に良いのだろうか？ でも、「完全無農薬」「オーガニックだけ」では、続けられないし高すぎる… そんな方のために、日常の中でムリなくできる“安全な食品選び”のコツをご紹介します。

1日たった10分の健康貯金の始め方です。